ファイアークラッカーチキン

ファイアークラッカーチキン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 11.8 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

33.8%
28.2%
38.0%
脂質: 158 cal (38.0%)
タンパク質: 117 cal (28.2%)
炭水化物: 141 cal (33.8%)

About ファイアークラッカーチキン

ファイアークラッカーチキンは、アジア料理の活気ある通りから起源を持つ、味わい深い料理です。柔らかい鶏肉を醤油、にんにく、チリペーストのピリッとしたブレンドでマリネし、その後、完璧に炒めます。パプリカやブロッコリーのようなサクサクした野菜と一緒に振りかけると、この料理はパワフルで、必要な栄養素を提供します。スパイシーな刺激を加える一方、そのナトリウム含有量に注意してください。手早く満足できる食事を求めている方に最適で、ファイアークラッカーチキンはヒートをもたらし、健康的な食事をおいしく楽しませてくれます!