指イモ

指イモ

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

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182.2
カロリー
4.7
タンパク質
41.6
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
182.2
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14.2 mg 0%
炭水化物総量 41.6 g 15%
食物繊維 5.2 g 18%
糖質 1.9 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 1005.5 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.0%
10.1%
1.0%
脂質: 1 cal (1.0%)
タンパク質: 18 cal (10.1%)
炭水化物: 166 cal (89.0%)

About 指イモ

フィンガーポテトは、クラシックなポテトの素敵な変化で、小さく細長いジャガイモを特色とし、一口ごとにフレーバーがバーストします。アンデスの中心地から生まれた、多目的なこのジャガイモは、焼く、揚げる、サラダに入れるのに最適です。色鮮やかな皮とクリーミーな食感で、味覚を満足させるだけでなく、必須ビタミンやミネラルも提供します。低カロリーで食物繊維が豊富なフィンガーポテトは、どんな食事にも健康的な追加となります。南アメリカの豊かな食文化を讃える、美味しく罪悪感のないお楽しみを味わってください!