1 serving (50 grams) contains 16 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
75.7
カロリー
2.4
タンパク質
15.9
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 499.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 細かく刻んだ焼いたピーマン
細かく刻んだ焼きピーマンは、甘い赤、黄色、緑のベルペッパーの活気あるメドレーで、その豊かでスモーキーな風味を引き出すために丁寧に焼かれています。 地中海料理の定番であり、サラダ、パスタ、またはサンドイッチを引き立てる美味しい方法を提供します。 ビタミンAとCが豊富で、これらのピーマンはおいしいだけでなく、どんな食事にも健康的な選択肢です。 低カロリーで抗酸化物質が豊富な細かく刻んだ焼きピーマンは、味と栄養の完璧な組み合わせで、どんな料理も魅力的にします。
