1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
60.6
カロリー
4.5
タンパク質
9.1
炭水化物
1.5
脂質
栄養情報
1 カップ (151.5g)
カロリー |
60.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 30.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 9.1 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 4.5 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 212.1 mg | 16% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 636.4 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About きざんだパセリ
微かに刻んだパセリは、地中海料理で広く使われる活気に満ちたハーブです。爽やかで芳香が豊かで、この緑の装飾は風味を引き立て、サラダ、パスタ、スープをより美味しくします。ビタミンA、C、Kが豊富で、この栄養豊富なパワーハウスは免疫をサポートし、健康な肌を促進します。カロリーは低いが抗酸化物質は豊富で、どんな食事にも素晴らしい追加価値を提供し、味だけでなく健康面にもプラスをもたらします。料理に振りかけて、最後の仕上げとして色と新鮮さをプラスしてください！
