1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
25
カロリー
2.5
タンパク質
2.5
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
25 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 2.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 92.5 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 新鮮な刻んだコリアンダーの葉
鮮やかな香菜の葉を細かく刻んでおくと、さまざまな料理に風味が引き立ちます。地中海原産であり、メキシコ料理、インド料理、タイ料理など幅広い料理で使われる香菜は、スープ、サルサ、カレーなどに活気と風味をもたらします。抗酸化物質が豊富で、消化をサポートし、炎症を軽減する助けになるかもしれません。低カロリーでビタミンAとKが豊富な香菜は、どんな食事にも栄養価をプラスします。鮮やかな香菜の葉を細かく刻んで料理にアロマティックな繊細さを加えましょう！
