1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
46.3
カロリー
3.6
タンパク質
10.4
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.9 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 314.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フィンビーンズ
ファインビーンズはあなたの食卓に活気と栄養を加える素晴らしい食材です。ビタミンA、C、Kが豊富に含まれており、デリケートで甘いこの緑の宝石はフレンチ料理の原点であり、どんな料理にも心地よい食感を加えます。食物繊維が豊富で低カロリーなファインビーンズは消化器の健康を促進し、バランスの取れた食事を維持するのに役立ちます。蒸したり、ソテーしたり、新鮮なサラダに入れたりと、ファインビーンズはおいしいだけでなく、ウェルネスを高める賢明な選択でもあります。ファインビーンズで食事をグレードアップさせましょう。味わいと健康が融合する場所です！
