1 serving (100 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
645.2
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
45.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 45.2 g | 57% | |
| 飽和脂肪 | 17.9 g | 89% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 138.1 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フィレステーキの調理
フィレ ステーキは、バターのような質感と豊かな風味が特徴の柔らかい牛肉です。最高級の牛肉の部位から生まれたこのステーキは、クラシックなフランス料理やアメリカ料理で重要な役割を果たし、しばしばグリルされたり、パン焼きにされて完璧に仕上げられます。この肉汁たっぷりのステーキは、タンパク質、鉄分、必須ビタミンの豊富な素晴らしい栄養源で、どんな食事にもぴったりのハートウォーミングな食材です。贅沢な味わいながらも、他の部位と比べて低脂肪なので、肉好きにはより健康的な選択肢となります。シンプルに味付けしたり、活気あるサイドディッシュと組み合わせたりして、おいしくてヘルシーな食事体験をお楽しみください。
