1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フィリピンのローストチキン
フィリピン風ローストチキンは、フィリピン料理の豊かな風味が存分に楽しめる魅惑的な料理です。醤油、カラマンシ、にんにくのブレンドでマリネし、すっぱ味と旨味が楽しめます。伝統的にはオープンフレームやローティサリーで調理され、皮は美しくカリカリに仕上がり、肉はジューシーで柔らかく仕上がります。香り高いご飯と一緒に提供されることが多く、お祝い事や家族の食事に人気の料理です。美味しい贅沢品ですが、マリネの組み合わせにはナトリウムが含まれているため、適度に楽しむことでより健康的な選択となります。毎一口でフィリピン文化の温かさと豊かさを感じてください！
