1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.9
カロリー
19.0
タンパク質
47.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.1 mg | 23% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 355.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フィリピンの春巻き
フィリピンのエッグロールは、おいしさと歴史に満ちたおやつです。 "Lumpiang Shanghai" として知られるこれらのカリカリのお楽しみには、豚ひき肉、ニンジン、ネギのうま味たっぷりのミックスが詰まっています。フィリピン発祥のこれらは、お祝い事や集まりでよく楽しまれます。満足のいくカリカリ感を楽しむために揚げられる一方、よりヘルシーなアプローチで焼くこともできます。たんぱく質と野菜が豊富で、フィリピンのエッグロールはどんな食事やおやつにもおすすめの美味しく心地よい選択肢です。伝統の味を今日お楽しみください！
