1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
619.0
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フィリピンのチキンエンパナダ
フィリピンのチキンエンパナーダは、やわらかく味付けされた鶏肉や野菜、時にはポテトやレーズンの甘みがほんのりと効いた、おいしい塩味のペストリーです。フィリピンの豊かな料理伝統から生まれたこのゴールデンブラウンのエンパナーダは、人気のある軽食や食事です。サクサクとしたパイ生地で作られ、満足感のある食感を楽しめます。揚げ物のため少々贅沢なものですが、焼くことでヘルシーに仕上げることもできます。多くの人に愛されるフィリピンのチキンエンパナーダは、あなたのテーブルに南国の味を届けてくれるでしょう！
