1 serving (100 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
13.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.1 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ファイレ・デ・コントラムスロ・デ・パボ
ファイレテス・デ・コントラムスロ・デ・パボは、豊かな味と柔らかな食感で知られる、肉厚な七面鳥のもも肉フィレです。伝統的な料理発祥のこのフィレは、多くの家庭料理や賑やかな集まりで人気を博しています。低脂肪でタンパク質が豊富に詰まっており、栄養価の高い料理をお探しの方におすすめです。用途が広く調理が簡単なため、焼いたり、炒めたり、焼いたりすることができ、様々な料理スタイルで楽しむことができます。ファイレテス・デ・コントラムスロ・デ・パボを堪能して、楽しく健康的な食事体験をしてください！
