1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.2
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
21.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.1 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 875.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フィレステーキ
フィレステーキは、ロースから取られる柔らかい牛肉の部位で、豊かな風味とバターのような食感で評価されています。最高級の牛肉から生まれ、フランス料理では人気があり、完璧にグリルされたり焼かれたりします。タンパク質と必須ビタミンが豊富で、筋肉の健康とエネルギーレベルをサポートする鉄分の素晴らしい源です。ただし、他の部位よりも脂肪分が多いため、適度な摂取が重要です。高級レストランで楽しむか、家でグリルするかに関わらず、フィレステーキはどんな食事も引き上げる豪華なダイニング体験を提供します。
