1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.2
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
21.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.1 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 13.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 875.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フィレステーキ牛肉
フィレステーキは柔らかくジューシーな肉の一部であり、濃厚な味とバターのような食感が評価されています。牛の腰から生まれ、古典的なフランス料理で欠かせない存在であり、世界中のステーキハウスで尊敬されています。高品質のタンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が豊富に含まれており、筋肉の健康や全体的な活力をサポートします。他の部位に比べて脂肪が少ないですが、より豊かな料理法で楽しむことができます。グリル、フライパン焼き、またはローストして、忘れられない食体験をお楽しみください！
