1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.7 mg | 26% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 236.2 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About フィレパルメジャーナ
パルメザンフィレは、イタリア料理発祥の魅力的な料理で、しばしば牛肉や鶏肉などのやわらかいフィレ肉を、完璧な焼き色になるまでパン粉で揚げたものです。その上にはたっぷりとマリナラソースと溶けたモッツァレラチーズがかけられ、素晴らしい風味のブレンドが生まれます。リッチなソースとチーズのトッピングで贅沢ながらも、肉やトマトからのたんぱく質やビタミンなど、栄養的な利点も見つけることができます。新しいアレンジでは、全粒粉のパン粉やオーブン焼きの準備が含まれ、このクラシックな料理を少し健康的にしながら、心地よい味を保ちます。口と心の両方を満足させるこのハーティーな料理をお楽しみください！
