1 serving (85 grams) contains 240 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
666.7
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
41.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.7 g | 53% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉のフィレ
ビーフのフィレは、その豊かな味とバターのような食感で評価される柔らかい肉の部位です。牛のテンダーロインから生まれたこの料理の楽しみは、クラシックなフランス料理でお気に入りであり、フィレ・ミニョンのようなエレガントな料理でよく見られます。高品質のタンパク質、鉄、必須栄養素が詰まっており、筋肉の成長と全体的な健康をサポートします。他の部位に比べて脂肪分が少ないですが、過剰な赤身肉は健康上の問題を引き起こす可能性があるため、適度な摂取が重要です。完璧にグリルされるかパン焼きにされると、ビーフのフィレは感覚を楽しませ、グルメダイニングの本質を体現するおいしい体験を提供します。
