1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.1 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
62.1
タンパク質
0
炭水化物
9.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.8 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 62.1 g | 124% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 1007.1 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フィレ・ミニョン・ド・ポー
ポークフィレミニョンは柔らかくジューシーな豚肉のカットで、その濃厚な味わいとバターのような食感で有名です。フランス料理の中心地から来たこの料理は、シンプルな材料を絶妙な高みに昇華させる技術を披露しています。通常、ハーブやスパイスで味付けされ、自然な肉汁を引き立てるリダクションソースと一緒に供されます。牛肉よりも脂肪が少ないポークテンダーロインは、良質なタンパク質、Bビタミン、必須ミネラルの素晴らしい供給源であり、贅沢な選択肢にもなります。ポークフィレミニョンのエレガンスを楽しんでください - 満足感と栄養価の両方を持つ絶品の体験です。
