1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 七面鳥のフィレ
フィレ・ド・ダンドは、その柔らかい食感と穏やかな味で知られる美味しい七面鳥フィレのことです。フランス料理発祥のこの料理は、しばしばハーブやスパイスで味付けされ、肉汁たっぷりの七面鳥胸肉を引き立てます。タンパク質豊富で低脂肪なフィレ・ド・ダンドは、バランスの取れた食事を心掛けている人にとってヘルシーな選択肢です。必須栄養素がたっぷり詰まったこの料理は、グリル、ソテー、焼きに最適です。風味と栄養が満載で、どんなシーンにもぴったりの健康的な食事としてお楽しみください！
