1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
231.0
カロリー
47.9
タンパク質
0
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.9 g | 95% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フィレ・ド・バール
バルのフィレは、新鮮なハーブとレモンの風味を加えた、おいしいシーバスのフィレです。地中海料理発祥のこの料理は、海の最高の味を見事に表現しています。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康を促進する健康的な選択肢でもあります。鮮やかな野菜や軽やかなサラダと一緒に食べると、バルのフィレは味覚の楽しみだけでなく、健康のための栄養豊かな選択肢でもあります。このおいしいシーフード料理を堪能し、海のエッセンスを存分に味わってください。
