1 serving (100 grams) contains 100 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
1.9
タンパク質
61.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 61.9 g | 22% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 552.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 蜜をかけたイチジク
蜂蜜を垂らしたイチジクは、熟したイチジクの天然の甘さを引き立てる素晴らしいおやつであり、地中海料理でよく楽しまれます。このシンプルで上品な一品は、新鮮でジューシーなイチジクにたっぷりと金色のオーガニック蜂蜜をかけたものです。食物繊維や抗酸化成分が豊富なイチジクには、改善された消化や心臓の健康を含む多くの健康上の利点があります。蜂蜜の抗菌特性と組み合わされたこの組み合わせは、味蕾を刺激するだけでなく、体を栄養してくれます。健康的なスナック、デザート、または上品な前菜として完璧な「蜂蜜を垂らしたイチジク」は、自然の風味を一口で贅沢に楽しめる一品です。
