1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
0
タンパク質
154.8
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 59.5 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 154.8 g | 56% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 142.9 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About いちじくジャム
フィグジャムは、熟したイチジク、砂糖、そしてほのかなレモン汁から作られる美味しいスプレッドです。地中海料理発祥のこの甘いデライトは、朝食のテーブルやシャルキュトリーボードに風味を添えます。食物繊維と抗酸化物質が豊富で、消化器の健康と心臓の健康を促進する健康的な一品です。砂糖を含んでいますが、適度に楽しむ場合は、食事に素敵なアクセントとなります。トーストにぬる、チーズと組み合わせ、またはデザートの上にかけるなど、フィグジャムはどんな食事にも格を上げる多才なおやつです！
