1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イチジクとルッコラのサンドイッチ
イチジクアルーガサンドイッチは、甘みと風味豊かなフレーバーの美しいブレンドで、新鮮なアルーガラ、熟したイチジク、クリーミーなゴートチーズ、そしてバルサミックグレーズの一筋が、カリカリの全粒食パンの間に配置されています。このグルメの創造物は、地中海料理からインスピレーションを得ており、材料の組み合わせが豊かな味と新鮮なグリーンのバランスを見せています。アルーガラからのビタミンと食物繊維、イチジクからの抗酸化物質がたっぷり含まれており、このサンドイッチはおいしいだけでなく、ヘルシーな選択肢でもあります。イチジクアルーガサンドイッチの活気あるフレーバーや栄養価の高さを堪能してみてください。満足のいく昼食や軽い夕食に最適です！
