1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
16.7
タンパク質
50
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スナップえんどうと田舎えんどう
Field Peas With Snapsは、南部料理の豊かな味を称賛する、素晴らしく栄養価の高い料理です。やわらかいフィールドピーとサクサクのスナップピーで作られ、この料理は季節感をあなたのテーブルにもたらします。プロテインと食物繊維をたっぷり含んでいるフィールドピーは、心臓に良い効果をもたらし、スナップピーは満足のいく食感とビタミンを加えます。ニンニクの風味を効かせて炒めたり、風味豊かなブロスで煮込んだりすると、Field Peas With Snapsはどんな食事にもおすすめで、あなたの食卓に味と栄養をもたらします。ヘルシーなライフスタイルにぴったりの、健康的な一品として、この活気あふれる料理をお楽しみください！
