1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
69.4
カロリー
5.6
タンパク質
11.1
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 41.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜のグリーンと豆苗
野菜とスプラウトは、栄養豊富なグリーンとサクサクのスプラウトがミックスされた、どんな食事にも華を添える理想的な食材です。サラダやボウルで伝統的に称賛されており、ルッコラ、ほうれん草、アルファルファスプラウトなどの成分が含まれ、新鮮な風味を提供します。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康や消化を改善します。低カロリーで栄養価が高く、このスーパーフードブレンドは食生活を改善する健康的な方法を提供します。今日から野菜とスプラウトの新鮮な味と健康効果を楽しんでください！
