1 serving (56 grams) contains 196 calories, 6.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 39.2 grams of carbohydrates.
828.4
カロリー
28.4
タンパク質
165.7
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
828.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 165.7 g | 60% | |
| 食物繊維 | 23.7 g | 84% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 473.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 食物繊維 パスタ
繊維パスタは、伝統的なパスタに代わる美味しく栄養価の高い選択肢であり、レンズ豆、ひよこ豆、全粒穀物などの健康的な原料が詰まっています。植物性食材を称えるさまざまな世界の料理から発祥した繊維パスタは、食事を引き立てるしっかりとした食感と豊かな味を提供します。食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートし、満腹感を持続させ、血糖値の管理に役立ちます。お気に入りの料理に繊維パスタを取り入れ、味を犠牲にせずにより健康的なライフスタイルを手に入れましょう！
