葡萄の葉

葡萄の葉

Appetizer

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 93 calories, 3.7 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.

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221.4
カロリー
8.8
タンパク質
33.8
炭水化物
6.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
221.4
% 日量*
全脂質 6.0 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 12.9 g 46%
糖質 1.2 g
タンパク質 8.8 g 17%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 357.1 mg 27%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.2%
15.7%
24.1%
脂質: 54 cal (24.1%)
タンパク質: 35 cal (15.7%)
炭水化物: 135 cal (60.2%)

About 葡萄の葉

フーユ・ド・ヴィニュは、やわらかいぶどうの葉で作られた地中海料理で、米やハーブ、スパイスを詰めたおいしい料理です。ギリシャと中東の料理を起源とし、この美味しい包みはよく前菜や副菜として提供されます。ビタミンAとC、食物繊維が豊富で、健康意識の高い食事を希望する人にとって理想的な選択肢です。温かいまたは冷たくして楽しむことができ、フーユ・ド・ヴィニュは地中海の活気ある風味と伝統を表現しており、本当に栄養価の高い満足感のある選択肢です。