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フェッタ

フェッタ

Dairy

商品評価: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
600
カロリー
32.0
タンパク質
9.6
炭水化物
48
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 48 g 61%
飽和脂肪 33.6 g 168%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120 mg 40%
ナトリウム 2528.0 mg 109%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.0 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 48 mcg 240%
カルシウム 1120.0 mg 86%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.4%
21.4%
72.2%
脂質: 432 cal (72.2%)
タンパク質: 128 cal (21.4%)
炭水化物: 38 cal (6.4%)

About フェッタ

フェッタはギリシャ発祥のピリッとしたクリーミーなチーズで、伝統的に羊乳から作られますが、しばしばヤギの乳とブレンドされています。この万能なチーズはサラダ、ペイストリー、地中海料理にフレーバーを加えます。カルシウムとタンパク質が豊富なフェッタは健康的な選択肢であり、心臓に優しい脂肪や腸内健康を促進するプロバイオティクスを提供します。新鮮なサラダにかけたり、味わい深いパイに焼いたりする場合でも、フェッタは独特の味と個性でどんな食事も引き立てます。味と栄養を両方求める人に最適なフェッタは本当に料理の喜びです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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