1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
41.2
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フェタチーズパスタサラダ
フェタチーズパスタサラダは、アルデンテのパスタにクリーミーなクラムルフェタチーズ、ジューシーなチェリートマト、サクッとしたキュウリ、バジルやオレガノなどの新鮮なハーブを組み合わせた、活気あふれる地中海風の料理です。オリーブオイルとレモンのビネグレットで味付けされたこのサラダは、風味と色彩が満ち溢れています。健康的な成分が豊富で、健康な脂肪とタンパク質のおいしい源となりながら、軽やかで爽やかな一皿です。素早いランチやパーティーでの楽しいおかずとして最適で、満足感があり栄養価も高く、あなたのテーブルに地中海の味を届けてくれる素敵な一品です！
