1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
429.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 21.4 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 133.4 mg | 44% | |
| ナトリウム | 2458.9 mg | 106% | |
| 炭水化物総量 | 5.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 26.8 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 535.7 mg | 41% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フェタ
フェタはギリシャの酸味のあるサクサクしたチーズで、伝統的に羊乳または羊とヤギのブレンドで作られています。この素敵なチーズは地中海料理の中で欠かせない存在であり、サラダ、ペイストリー、グリル料理に風味をプラスします。たんぱく質が豊富で、カルシウムの良い源であるだけでなく、フェタには腸の健康を促進する有益なプロバイオティクスも含まれています。ナトリウムが高いこともありますが、適度に楽しむことで独特の味を持つお料理を高めます。フェタの世界に飛び込んで、調理技術を向上させましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - フェタ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
