1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About フェタ・フィロ・パイ
フェタフィロパイは、サクサクのパイ生地、濃厚なフェタチーズ、ディルやパセリなどの新鮮なハーブのメドレーを特徴とする、おいしい地中海料理です。この風味豊かなパイは、ギリシャ発祥で、慰めのある前菜や軽いメインコースとしてよく楽しまれています。カリカリのフィロ生地が楽しい食感をもたらす一方、主役であるフェタチーズは、抵抗しがたい酸味とクリーミーさをもたらします。ハーブのビタミンとチーズのたんぱく質がたっぷり詰まったフェタフィロパイは、贅沢さと栄養のバランスを保ちながら、どんな食事にも満足感のある選択肢となります。
