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フェタチーズ

フェタチーズ

Dairy

商品評価: 38/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
683.8
カロリー
34.2
タンパク質
8.5
炭水化物
51.3
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
683.8
% 日量*
全脂質 51.3 g 65%
飽和脂肪 34.2 g 171%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 213.7 mg 71%
ナトリウム 2700.9 mg 117%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.5 g
タンパク質 34.2 g 68%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1196.6 mg 92%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 170.9 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.4%
21.6%
73.0%
脂質: 461 cal (73.0%)
タンパク質: 136 cal (21.6%)
炭水化物: 34 cal (5.4%)

About フェタチーズ

フェタクランブルチーズは羊の乳から作られた辛口でサクサクしたチーズで、地中海地域、特にギリシャが原産地です。豊かな味とクリーミーな食感が特徴で、地中海料理には欠かせない存在で、サラダ、パスタ、ピザの味を引き立てます。たんぱく質やカルシウムが豊富で、他の多くのチーズよりも低カロリーで低脂肪です。独特の塩味がどんな料理にも風味を加え、フェタクランブルチーズは食卓に美味しく栄養価の高いアクセントをもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.