1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
16.0
タンパク質
48
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About フェタチーズパイ
フェタチーズパイは、フレーク状のフィロ生地とクミンチーズ、新鮮なハーブ、卵で作られたクリーミーなフィリングの層でできた、美味しいギリシャ風のお菓子です。この塩味のあるパイは、しばしばディルやほうれん草で味付けされ、一口ごとにフレーバーが口の中に広がります。地中海地域に起源を持ち、非常に贅沢で、タンパク質や栄養素が豊富です。バターたっぷりのフィロからのカロリーに気をつけながらも、それは豊かで満足感があります。おやつや主菜として最適なフェタチーズパイは、ギリシャ料理の豊かな伝統を楽しむおいしい方法です。
