1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
12.8
タンパク質
9.6
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 560.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About フェタチーズとトマトのサラダ
フェタチーズとトマトのサラダは、クランブルしたフェタチーズのクリーミーさと熟したジューシーなトマトが組み合わさった、さわやかな一品です。地中海料理発祥のこのサラダには新鮮なバジル、オリーブオイルの一滴、バルサミコ酢のスプラッシュが使われ、素晴らしい味のバランスを生み出しています。トマトには抗酸化物質が豊富に含まれ、フェタチーズは風味豊かでプロテインを補給してくれます。軽いランチやサイドディッシュとして最適で、美味しいだけでなく低カロリーで必須ビタミンが豊富な健康的な選択肢です。地中海の味をお楽しみください！
