1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
52.9
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About フェタチーズとトマトのパスタ
フェタチーズとトマトのパスタは、クリーミーなフェタチーズ、熟したトマト、アルデンテのパスタを組み合わせたおいしい地中海風の料理です。新鮮なバジル、にんにく、オリーブオイルを加えて和えると、豊かな風味と鮮やかな色彩が楽しめます。ギリシャ料理発祥のこの料理は、フェタチーズのほんのり酸っぱい豊かさが、日光で熟したトマトの甘さとぴったりマッチします。タンパク質や抗酸化物質が豊富でヘルシーな選択肢でありながら、贅沢な味わいも楽しめます。忙しい平日の夕食や満足のいくランチに最適であり、地中海の味を楽しむ素敵な方法となる一品です！
