1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
28.4
タンパク質
4.7
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 899.0 mg | 299% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 発酵卵
発酵卵は、特にアジア文化で愛されるユニークな珍味です。この興味深いスナックは、通常、鴨の卵が天然の発酵プロセスを経て、濃厚な旨みの味わいに包まれます。タンパク質が豊富で、必須栄養素を提供し、適度に楽しむと栄養価が高い選択肢です。ただし、発酵プロセスにより塩分が多く含まれているため、たまに食べるのが最適です。大胆なフーディー向けの料理冒険である発酵卵の大胆な味と健康効果を体験してみてください！
