1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
82.8
カロリー
1.4
タンパク質
16.6
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
82.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1892.7 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 16.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 10.6 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 発酵人参
発酵ニンジンは、新鮮なニンジン、塩、水から作られたおいしくて酸味のあるスナックです。伝統的な発酵方法に起源を持ち、特に東ヨーロッパやアジアで人気があります。これらの鮮やかでパリパリとしたニンジンには、健康的な消化を促進し免疫系を強化するプロバイオティクが豊富に含まれています。ビタミンAとCが豊富で、視力の健康と肌の活力にも貢献します。栄養素豊富で低カロリーなだけでなく、発酵ニンジンは食事に罪悪感を感じさせない素晴らしい選択肢となります。サイドディッシュ、サラダ、または瓶からそのままお楽しみください！
