黒豆スープ

黒豆スープ

Soup

商品評価: 77/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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145.6
カロリー
7.8
タンパク質
24.3
炭水化物
2.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
145.6
% 日量*
全脂質 2.9 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 776.7 mg 33%
炭水化物総量 24.3 g 8%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 1.9 g
タンパク質 7.8 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.3 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 388.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.9%
20.2%
16.9%
脂質: 26 cal (16.9%)
タンパク質: 31 cal (20.2%)
炭水化物: 97 cal (62.9%)

About 黒豆スープ

発酵黒豆のスープは、中国料理がもとになっており、豊かな旨みを持つ発酵黒豆が特徴です。このハーティーなスープは、一般的ににんにく、生姜、キノコ、青梗菜などの様々な野菜を含む、風味豊かなスープに完璧に仕上げられます。タンパク質と抗酸化物質が豊富で、発酵過程は消化を促進し腸の健康を促進します。寒い日に楽しむか、栄養価の高い食事として楽しむかに関わらず、発酵黒豆のスープは味と健康を心地よくバランスよく提供します。スプーン1杯1杯で温かさと栄養を楽しんでください!