1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
31.7
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フェンネルサラダ グレープフルーツとメープルシロップドレッシング
フェンネルサラダはグレープフルーツとメープルシロップドレッシングで爽やかで活気に満ちた一品で、薄くスライスしたフェンネル、ジューシーなグレープフルーツのかけら、軽やかなメープルシロップドレッシングが美しく組み合わさっています。このサラダは地中海料理からインスピレーションを受けており、新鮮な食材と大胆な味わいに重点を置いています。フェンネルはさくさくとした食感とアニスの風味を加え、グレープフルーツはジューシーな鮮やかさとビタミンCをプラスしています。メープルシロップの自然な甘さが、このドレッシングを調和させています。食物繊維と抗酸化物質が豊富で、健康的なオプションとなり、軽い前菜やサイドディッシュとして最適です。身体を栄養で満たしながら、味の融合を楽しんでください！
