1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フェンネルサラダ、アルーガラ、玉ねぎ、オリーブオイル
フェンネルサラダ アルーガ レッドオニオン オリーブオイルは、活気あるフレーバーと健康的な食材を祝福する、爽やかな地中海のデライトです。この料理には、シャキッとしたフェンネル、ピリッとしたアルーガ、甘い赤玉ねぎが特徴で、すべてが濃厚なエクストラバージンオリーブオイルのドレッシングで和えられています。イタリア発祥のこの料理は、新鮮な食材と心臓に良い脂肪を組み合わせ、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となっています。抗酸化物質と食物繊維がたっぷりと含まれており、このサラダは消化を促進し全体の健康をサポートします。オリーブは風味深さをもたらし、サイドディッシュや軽いランチとして完璧です。フェンネルサラダ アルーガ レッドオニオン オリーブオイルは、健康的な食事を楽しむおいしい方法です。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
