1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
302.4
カロリー
20.7
タンパク質
56.4
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 56.4 g | 20% | |
| 食物繊維 | 15.2 g | 54% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 20.7 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 845.2 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フェジョアダトペイロ
フェジョウ・トペイロは、心と魂を温める素晴らしいポルトガル風豆シチューです。豊かな味わいが特徴で、やわらかい豆、肉のうまみ、さわやかな野菜の盛り合わせが、完璧に煮込まれています。伝統的なポルトガル料理に根ざしたこの料理は、豊かで風味豊かな食材を組み合わせ、ハートウォーミングな食事を提供します。たんぱく質と食物繊維が豊富であり、健康的な変化を求める人々にとって栄養価の高い選択肢を提供するフェジャウ・トペイロ。このフレーバフルな料理をご堪能ください。ポルトガル料理の伝統を美しく象徴する料理です。
