1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
24
タンパク質
32.0
炭水化物
28.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.0 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フェイジョアーダ
フェイジョアーダは、ブラジル発祥の豊かでハートィーなシチューで、伝統的には黒豆、豚肉や牛肉などさまざまな肉、スパイスやハーブで風味付けされています。この愛される料理は、国の活気ある料理の文化遺産を見事に表現しており、しばしばご飯、ケール、そしてオレンジスライスと一緒に供され、さわやかな対比を楽しむことができます。豆からのタンパク質と食物繊維が豊富ですが、肉による脂肪やナトリウムが高い場合があります。それにもかかわらず、フェイジョアーダは、家族や友人を一緒に集めて楽しむ、深い風味のある愛されるコンフォートフードです。
