1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
175.4
カロリー
1.8
タンパク質
45.5
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
175.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45.5 g | 16% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 38.5 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 82.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 549.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フェイゲ
フェイゲは、豊かな風味と独特の食感で多くの人に楽しまれる魅力的で甘いイチジクです。中東や地中海地域原産で、これらの柔らかく、栄養価の高い果物は、よく乾燥させたり生で食べられます。フェイゲは、消化をサポートする食物繊維の大きな源であり、即座のエネルギーを提供する天然の糖分が豊富です。栄養価が高い一方で、他の果物と比較して高カロリーなので、適度な量で楽しむことが重要です。フェイゲをたっぷり楽しんで、栄養を与え満足感を得てください！
