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脂身のサーモンにぎり

脂身のサーモンにぎり

Seafood

商品評価: 67/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
426.5
カロリー
23.7
タンパク質
47.4
炭水化物
16.6
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
426.5
% 日量*
全脂質 16.6 g 21%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.1 mg 23%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 47.4 g 17%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 473.9 mcg 2369%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 473.9 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

カロリーの源泉

43.7%
21.9%
34.4%
脂質: 149 cal (34.4%)
タンパク質: 94 cal (21.9%)
炭水化物: 189 cal (43.7%)

About 脂身のサーモンにぎり

肥満したサーモンの握りは、完璧に調味された寿司飯の上に、リッチで口の中でとろけるようなプレミアムな肥満サーモンのスライスが乗った、美味しい日本の珍味です。伝統的な江戸前寿司から生まれたこの料理は、サーモンの自然な旨みを引き立てる、わずかなワサビと少々の醤油で調理されています。オメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでおり、脳機能をサポートし、炎症を抑制する心臓に優しい選択肢です。豪華な味わいであるが、クリーミーな食感と風味豊かな味わいが、健康と楽しみを融合させた、グルメな体験を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.