1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
83
カロリー
8.3
タンパク質
12.0
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
83 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5 mg | 1% | |
| ナトリウム | 102.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 100 mcg | 500% | |
| カルシウム | 299 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 382.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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