1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
15.8
タンパク質
18.9
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 無脂肪プレーンヨーグルト
脂肪フリープレーンヨーグルトは、どんなキッチンにも最適なクリーミーで多目的な主食です。新鮮な脱脂乳から作られたこの酸味のあるお楽しみは、低カロリーで低脂肪ですが、タンパク質とプロバイオティクスが豊富で、腸内健康を促進します。地中海の豊かな料理伝統に起源を持ち、そのまま楽しんだり、ドレッシング、スムージー、デザートのベースとして使用することができます。添加された砂糖や人工的な成分がない脂肪フリープレーンヨーグルトは、食事に新鮮で罪悪感のない選択肢です。今日は脂肪フリープレーンヨーグルトの良さにぜひご堪能ください！
