脂肪ゼロのプレーンカッテージチーズ

脂肪ゼロのプレーンカッテージチーズ

Dairy

商品評価: 71/100

1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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160.0
カロリー
26.0
タンパク質
12.0
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (226g)
カロリー
160.0
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 10 mg 3%
ナトリウム 900 mg 39%
炭水化物総量 12.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.0 g
タンパク質 26.0 g 52%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 200.0 mg 15%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

31.6%
68.4%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 104 cal (68.4%)
炭水化物: 48 cal (31.6%)

About 脂肪ゼロのプレーンカッテージチーズ

脂肪ゼロのプレーンカッテージチーズは、プロテインが豊富でカロリーが低い多目的な乳製品である。脱脂乳から作られており、アメリカ料理、ヨーロッパ料理、そしてアジア料理でもよく楽しまれる定番食材だ。このクリーミーなチーズはカルシウムが豊富で、骨を強くサポートし、脂肪がゼロながら健康志向の食事をする人に優れた選択肢だ。穏やかな味わいはサラダ、スムージー、またはスナックとして最適で、どんな食事にも満足感と栄養価を提供する。脂肪ゼロのプレーンカッテージチーズの恩恵を受けて、健康的な食生活を向上させよう!