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無脂肪乳

無脂肪乳

Dairy

商品評価: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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83
カロリー
8.3
タンパク質
12.0
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
83
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 5 mg 1%
ナトリウム 103 mg 4%
炭水化物総量 12.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.0 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 100 mcg 500%
カルシウム 299 mg 23%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 382.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

57.8%
40.0%
2.2%
脂質: 1 cal (2.2%)
タンパク質: 33 cal (40.0%)
炭水化物: 48 cal (57.8%)

About 無脂肪乳

ファットフリーミルクは、脂肪を含まない伝統的なミルクのすべての良さを提供する、美味しくクリーミーな乳製品オプションです。新鮮で高品質な牛乳から作られ、タンパク質、カルシウム、ビタミンDなどの必須栄養素を保持しており、バランスの取れた食事に最適です。健康的な乳製品の伝統から生まれたファットフリーミルクは、クラシックな焼き菓子からリフレッシュするスムージーまでさまざまな料理にシームレスに適合します。低カロリーで脂肪分を減らした性質から、味を犠牲にせずに健康的なライフスタイルを維持したい方に理想的な選択肢です。リッチな味と栄養価の高さを楽しめるファットフリーミルクは、あなたの多目的なキッチンの相棒です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.