1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉入りファソーリア
Fasolia B Lahmeは、風味豊かなトマトソースで煮込まれた柔らかいインゲン豆と肉のおいしい中東料理です。レバノン料理発祥のこの安らぎのある食事は、その味を引き立てる独特のスパイスが組み合わされています。牛肉からのタンパク質とインゲン豆からのビタミンがたっぷり詰まったFasolia B Lahmeは、栄養素をバランスよく含んでいます。食べ応えがあり満足感がある一方で、健康的な食事を保つためには適度に楽しむことが大切です。メインディッシュとして最適で、米やフラットブレッドと一緒に食べると完璧な体験ができます。
