1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ファロサラダ
ファーロサラダは、ナッティーなファーログレイン、カラフルな旬の野菜、そして活気あるドレッシングが組み合わさった、活力に満ちた栄養豊富な料理です。地中海地方発祥のこのサラダは、チェリートマト、きゅうり、ピーマン、新鮮なハーブなどの食材を使用し、爽やかな食事を創り出します。食物繊維、タンパク質、抗酸化物質が豊富であり、ファーロサラダはおいしいだけでなく、健康的な生活を送る上で理想的な選択肢です。満足感のあるランチや次回の集まりの一品として楽しんで、一口ごとに豊かな栄養を味わいましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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