1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ファーロかぼちゃスープ
ファーロかぼちゃスープは、健康的なイングリディエントの素敵なブレンドで、ナッティーなファーロ、クリーミーなかぼちゃ、そして芳香のスパイスのメドレーを組み合わせています。この料理はアットホームな秋の味からインスピレーションを受け、地中海料理の豊かな伝統を祝っています。食物繊維、ビタミン、植物性タンパク質が豊富で、心地よさだけでなく栄養価も豊富です。抗酸化物質が豊富なかぼちゃは、免疫系をサポートし、このスープを健康的な食事の選択肢として完璧にします。魂をなごませ、味蕾を喜ばせるあたたかい愛情溢れる一杯として楽しんでください！
