1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.3 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
245
カロリー
28.2
タンパク質
8.5
炭水化物
10.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
245 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.8 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 7 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 42.5 mg | 14% | |
| ナトリウム | 930 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 28.2 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 202.5 mg | 15% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 280 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ファーマーチーズ
ファーマーチーズは、カードとホエイから作られた新鮮でクリーミーなチーズで、東ヨーロッパ料理のルーツを持つ。この多才なチーズは脂肪が少なく、タンパク質が豊富であり、間食や料理に健康的な選択肢となる。ピエロギやチーズケーキなどの料理によく使われ、濃厚で酸味のある味わいを加える。カルシウムや必須栄養素が豊富に含まれており、栄養価の高い満足できる食事を求める人にぴったり。ベーグルやサラダに添えて食べるか、容器からそのまま取り出して、おいしく健康的なおやつとして楽しんでください！
